ストレスとの上手な付き合い方

…現代人の心は悲鳴を上げている…
その悲鳴は原因不明の不定愁訴や疾病といった形で
突然、私達を襲い来て苦しめる
この悲鳴を上手にやり過ごせたら
日常生活はずっと快適になるのではないだろうか…

沖縄の守り神

先日、私の周囲でもストレス等で心が悲鳴を上げている友人・知人のことを書きましたが、
今日、購読している新聞に　「ストレスとうまく付き合う　－建設的・意欲的な生き方を－」
といった文化面の記事がありました。

その記事によると、欧米諸国では
　・体の不調は病院の医師
　・心の不調はカウンセラー、セラピスト　　とかかりつけの医師とセラピストを使いわけ、
心のcare（ケア・予防）　を心掛けているのに対し、
日本では一人で抱え込んでしまい重症になってから重い腰を上げて心療クリニックやカウンセラーを訪ねる
cure（キュア・治療）　中心になっている為、深刻化するとありました。

ストレスは私達の生体が緊急状態に置かれてしまった緊張状態をいい、
小さなストレスでも、向上心ややる気をそいでしまうんだそうです。
職場における職務・人間関係や社会システムが第一の要因で
それに個人の性格や価値観や家庭要因、外的環境等が
複雑に絡み合って現代人の心をいじめちゃう…！？…。

特に現代人は時間的に多忙・空間的に過密状態に置かれている為に
精神的に追われる生活を強いられます。
その中で、心に悲鳴を上げさせない為にはストレス・マネジメントをする必要があるんですって！。
素直にストレスを受け止め上手に解消するか
逆手にとって人生のエネルギーに転換することが理想だとか……。
（…ストレスもマネジメントする時代なんですねぇ！？）

上手なお付き合いの仕方は 4R を心掛けること！！。
　１．Rest ： 休息　　　　　　　　
　２．Relax ： くつろぎ
　３．Reflex ： 生活の振り返り、気付き
　４．Reconstruction ： 間違った生活の改善

具体的には　熟睡・快食・笑い・人の話に耳を傾けられるか
といった日常生活を振り返り、
　・３感思考 ： 感動、歓喜、感謝の生活
　・陽転思考 ： プラス思考
を行動指針として
　・３陽 ： 陽相（笑顔）、陽言（大きな声）、陽姿（背筋を伸ばす）
の心構えが必要になるんだそうです。

要するに、よく笑い・よく食べ・よく寝る－愉快な生活　を心掛ければいいんですよね～！？。
でも、それがなかなか難しい……。
冒頭の獅子でも心に飼えればいいんですけれど…！？…。
そうすれば、ストレスなんかチョチョイのチョイ！、
（←　「遂にオツムが来ちゃったか！？」と思わせる妙な日本語！？）
悪鬼魔神でさえも撃退できるんだけどさぁ～！。

（この置物はすぐ近くのお宅の門の左右に置かれています。
　目にする度、…沖縄のシーサー？？はたまた？？…　と色々と想像をたくましくしております。
　…さすがに、マーライオンだとは思ってませんけれどぉ！？…
　なので、最後の「撃退できるんだけれどさぁ～」　は勿論、沖縄のノリでお願いします！）

BlogPet 背景 ： 秋バージョン －FLASH－

【グリーティングカードさま ： 縁側～紅葉－FLASH－】

今日は秋分の日…お彼岸です。
で！、＜花栞＞に登場以来、ずっと同じ背景に暮らしていた「ちょろ栞」の背景をお色直し致しました。
今回はFLASH画像を使用した秋バージョン！。
お彼岸にふさわしいお団子が置かれた紅葉散る縁側です。
グリーティングカードさんの縁側～紅葉【BlogPet背景】 をお借りしました。

紅葉の散る中の「ちょろ栞」

ちょろちゃん、お住まいのお色直し、お待たせしました！。
色づく紅葉を楽しんでね！。

ところで今回、FLASH画像を初めて利用したんですけど画像表示させるファイルが異なるんですね～！？。
（って、そんなことも知らないで FLASH画像使うな～っ！！　と怒鳴られそうな気配を感じるが！？）
理解してしまえば簡単なことなれど、わからない間は
…？？？…状態から抜け出せない為、焦りと苛立ちが募ってしまいます。
そうなると勢いFLASH画像を使用されている方に質問することになりますが
余りに初歩の初歩過ぎてわかっている方からすれば答えようのない質問に
今度は戸惑う羽目に陥って困ってしまう……。
BlogPet背景画像を配布されているサイトの多くが
「全て自己責任で！！！」　と明記されている意味を
肌でガッツリ感じた(!?)お色直しとなりました！？。

…ということは…、私がカスタマイズを試みて質問させていただいている
多くの方々にもご迷惑をかけていることに！！！。
お詫びをせねばなりません… ( ・.・;) …。
今回のFLASH画像は試行錯誤している内に何とか自分で処理できましたが
カスタマイズの学習は　！自己責任で！　。
とは言っても、わからなくなると一歩も動けなくなるのがPC操作……。
やっぱり、お世話になってしまうナーコ、
その時はせめて、訳のわからない質問はしないようによくよく心掛けなければ！？。

ナーコたちが(BlogPet)

年々、症状などを徘徊しています
しを（潮）には人も自然もいつもは眠っている出来事が起こりがちに
悲鳴を上げているニュースだけでなく
現代人の心はないか…と思わずに驚く毎日
大人・子供を問わない放火・殺人といった凶悪犯
年々激増する子供を問わない放火・殺人といった凶悪犯……
年々激増する子供の冬へと移ろう変化の季節である一方、
ナーコたちが、とても早足と広い事件を帰宅すれば改善しなかったの？
と、ナーコが言ってたよ♪


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ちょろ栞」が書きました。

悲鳴を上げる心の世界

ニュースを賑わす出来事の凶暴さに驚く毎日
大人・子供を問わない放火・殺人といった凶悪犯
年々激増する子供の虐待死
連日報道される飲酒運転による死傷事故
現代人の心は崩壊への暴走に悲鳴を上げているのだろうか…

このところ、かなり秋らしくなって来ました。
秋は春に蒔いた種が大きな実となる豊穣の季節である一方、
酷暑の夏から極寒の冬へと移ろう変化の季節でもあります。

しを（潮）のひると・みつと月の出づると・いると・
夏と秋と冬と春とのさかい（境）には必ず相違することあり

　　潮が引く時と満ちる時と、月の出る時と入る時と
　　夏と秋と、冬と春との変わり目には、
　　必ず普段と違ったことが起こるものです。
　　　　　　　　　　　　　　　　（聖教文庫138　『兵衛志殿ご返事』）

といった先哲のご金言があるように、変わり目には人も自然も
いつもは眠っている出来事が起こりがちになります。

その影響だからでしょうか……。
毎日のニュース番組を賑わす事件はどれも尋常ではないものばかりです。
…大人・子供を問わない放火・殺人といった凶悪犯…
…年々激増し、とまらぬ子供の虐待死…
…連日引き起こされる飲酒運転による死傷事故…
…現代人の心は崩壊への暴走を開始してしまったのか…　と、頭を抱えたくなります。

また、テロリストによる破壊行為・激化する紛争など、
…人間の良心はどこに消えてしまったのか…　と思わせられる大事件は世界でも頻発しています。
昨日はタイ・バンコクではクーデターが勃発しました。

そんな中、季節の変わり目についていけなかったのか、過度の悩み・ストレスが高じてなのか、
ご近所のお知り合いが突然、徘徊をするようになりました。
先日、まだ徘徊しているとは知らない状態で
その症状が出ているお知り合いにたまたま出遭ったのですが、
とても早足・目は虚ろで、声をかけても全く気付かない姿に
…何かあったんだろうか？…　と心配していたところ、この週末に徘徊のことを聞きました。
昼夜を問わずフラッと家を出て３～４時間徘徊した後、
何事もなかったように帰宅するとご家族は仰います。
真夜中でも知らない内に出掛けてしまう為に周りの方々はいなくなってしまう度、
非常に心配させられる状態になっているようです。
しかも、「丑三つ時…」といわれる真夜中に新聞等の配送業の方に声をかけたり、
時として早朝、顔見知りのお宅のチャイムを
鳴らしてしまうものの、ご本人は何も覚えていないとのこと……。
それだけに自分の行為を聞かされると本人が誰よりも驚かれ、「ごめんなさい」を連発されるとか……。
…ご本人が誰よりも辛いだろう…　と思わずにいられません。
徘徊するといっても痴呆ではなく、適切な治療をすれば改善される症状だと聞いて
１日も早い回復を心から祈る毎日を送っております。

また来月、新たな事業展開をすることになり、
私はしばらくの間、仕事で赴く場所が変更になるのですが、
（移動時間から拘束時間が増えて　…zzz…　なれど！？）
そこで一緒に働いてくれそうな嘗ての同僚に連絡を取ると
「その勤務地はパニック障害を起こした私には我慢できそうにない雰囲気の町並みなので…」
というではありませんか……。
彼女がパニック障害に苦しんでいたことをはじめて知り
こちらも１日も早い回復を心から祈らせていただこうと決めました。

テレビの中で起こっているニュースだけでなく現代人の多くは
心が壊れゆくことに悲鳴を上げているのではないか…　と痛感します。
自分なりのストレス解消法を大切にちょっとでも前進しながら
周囲の友人･知人の幸せも心から願い、行動できる私になりたいと感じさせられるこの頃です。

…秋の気配に宇宙を眺めて…(BlogPet)

きのうちょろ栞が、椿事に活躍すればよかった？


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ちょろ栞」が書きました。

…秋の気配に宇宙を眺めて…

…昨日・今日と東京は急に秋の気配…
季節は常に移ろい止まることを知らない　
…人も宇宙空間さえも同じだ…　とフッと思った
…禍福はあざなえる縄の如し…
だからこそ今を精一杯生きて行かなければ！？

週末の34℃が嘘のようにめっきり涼しくなりました。
人一倍汗かきの私にとって、夏は流れる汗に起こされ
熟睡できない辛い季節なのですが、
昨夜は寝具にすっぽり包まって寝ても汗一つかきませんでした。
秋の長雨も始まり、季節の移ろいが早足で駆け抜けていくようです。

寒暖の差に負けて、私の周りでも風邪が流行っています。
クーラーに当たり過ぎて風邪を引き、結膜炎まで引き起こした仲間、
疲労も重なり気管支を痛めて、声が出なくなったお知り合い、
夏バテも手伝ってか、何を食してもお腹が痛い友人、
私の外耳炎やSDカードハマった事件(!?)は
季節とは全く関係ないナーコ特有の椿事ですが、
体調を壊されている方は何より、
お体を大切にしていただきたいと思います。

そんな秋の訪れの中、日米でロケットの発射が相次いで行われています。
アメリカではスペースシャトルの打ち上げ、
日本でも情報収集衛星の打ち上げに成功しました。
スペースシャトルは宇宙開発の一環、＜宇宙ステーション＞の
完成に向けた作業のために打ち上げられましたが
日本が打ち上げた情報収集衛星は少々、目的が異なっています。

…情報収集…　と言われる限り、何か情報を集めるはずですよね。
それは何だと思われますか？。
そもそも情報収集衛星は３年前に打ち上げられたものの
悲しいかな、打ち上げは失敗に終わって第１号はミッションを果たすことが出来ませんでした。
その為、再開発・打ち上げを行っているわけですが、
これは、あろうことか北朝鮮が１９９８年に突然、発射したテポドンに驚いた世界が
秘密裡に行われている核開発や軍備の情報を得る為に開発したスパイ衛星なんですよね。
（なので英語ではズバリ！、スパイ・サテライトと　呼ばれているはずだと記憶しています）

現在、世界各地で勃発する紛争は一向に止む気配を見せません。
特に、５年前の９月１１日、アメリカで同時多発テロが起きてから
暴力の連鎖としか言いようのない紛争が相次ぎ、
何の罪もない市民の尊い生命が虫けらのように奪われています。
また今年７月、北朝鮮は何を血迷ったのか(!?)、
テポドン、ノドンといったミサイルを何発も発射し、
近隣諸国のみならず多くの国々からの非難を浴びました。

テロリストによる核使用の恐怖や北朝鮮等、閉鎖的な国の核開発・軍備を思う時、
今回、打ち上げられた情報収集衛星の活躍の場も俄然、華々しくならざるを得ないとは思いつつも
得られた情報が紛争の火種になることだけはないように祈る気持ちになります。

続きを読む "…秋の気配に宇宙を眺めて…"

餅は餅屋！さすがプロ！

夏バテ・夏ボケ(!?)のせいか、それともいよいよボケ始めたのか(!?)
携帯電話のSDカードをそのままPCに挿入したら取り出せなくなった
手に負えず、泣く泣くメーカーに修理を依頼したところ、簡単に解決！
心配していた外耳炎も耳鼻科で治療を受けて即、快方！
プロの腕は確かなり！　－餅は餅屋－　是真実（これしんじつ）！

夏の名残

７月から週１回、６０部程度ですが新聞配達のお手伝いを始めました。
９月に入ってから、その新聞配達の折、
行く夏の朝にふさわしい（と感じた！？）鉢植えを見つけたので
携帯電話のデジカメモードで撮影し、SDカードに保存したのが上記画像！。

オークションで競り落とした格安のデジカメより
携帯電話で撮影する画像の方がよっぽど綺麗に撮影できることに(!?)、何とも理不尽は感じるものの
まっ！、綺麗に撮れればよしとするか！？　で
そのデータをPCに取り込もうとした時、事件は起きました。
冒頭にも記したように、アダプターをつけないままPCに挿入してしまった為、
取り出せなくなってしまったのです。
SDカードが小さすぎる為、PCはカードが挿入されていることすらまともに認識しようとしません。
それでも電源を切る時、「プログラム終了中」のメッセージが途中まで出て
要らぬ負担をPCにかけてしまいます。

そこで、最初は何とか取り出そうとピンセットや針を使って悪戦苦闘したものの
その内に、ドンドン中にハマってしまってどうにもならなくなり
ＮＥＣに助けを求める羽目に……。　（…zzz…）
１２１コンタクトセンターにTELすると、最初に対応した男の子（というより若造(!?)）は
「SDカードが取り出せない。はぁ～、それはそれは。
　デスクトップPCなら修理しかありません。費用もここではわかりません」　と
調べもしない内からいい加減な対応をするので、
「確認もしないで覇気のない対応をするのがＮＥＣなのぉぉ？？」　と大いに文句を言って
何度も確認させ、出張修理が可能なことや費用等を聞き出しました。

その時の男の子（若造(!?)）の対応の悪さに心底頭に来て、話すのもイヤになり
最終的な依頼は翌日、別の男の子にお願いしたのですが、
（この青年はとてもしっかりした対応をしてくれました！）
今度は平日以外、出張修理は不可と来たものですから、またまた大ブーイング！？。
「融通きかなすぎ！」　と大いに息巻きながらも、取り出さないわけにいかないので
指定は出来ないと言われた朝一番をお願いして、今日、修理していただきました。

修理に漕ぎ着けるまでのＮＥＣの電話対応の印象がすこぶる悪かったので
やって来るサービスマンには何も期待していなかったところが、
その彼が朝の電話連絡からとっても好印象！！。
修理に訪れ、PCを確認した当初は、
「中まで入り込みすぎているので取り出すのは　厳しいかもしれませんが…」
といいながらも、２０分程度で解体することもなく引っ張り出してくれました。

これにはすこぶる感激です！。
手持ちのピンセットを器用に変形させて取り出す様はさすがプロ！！。
…やっぱり、餅は餅屋よねぇ～！…　と有料の価値を認めました！。
ＮＥＣの株も急上昇！！。次のPCもきっと、ＮＥＣになることと思います！？。
で！、やっと、画像もお披露目することが出来ました～！。

プロといえば、先週、痛みがぶり返していた外耳炎も耳鼻科の診察を受けると、
「かなり良くなって来てますが、まだ炎症が残っているので
　痛みを感じる時があるんだと思います。お薬、出しましょう！」　と
処方していただいたお蔭で、嘘のように痛みもなくなりました。
病気こそ、素人の私達にはわからないことだらけ！？。
「苦しい時の神頼み」　ならぬ　「苦しい時こそ医者頼み」(!?)　は
現実に役に立ってくれるものだと実感させられました。

－病気になった時、何より大切なのは病魔に負けないこと！！－
これが第一なのは申すまでもありませんが、
その上で、医学の力でも何でも益になるものは大いに活用して
病気に打ち勝つことが、とても大切なことだと思います。

…今、何が必要なのか…それを手に入れる為に何を成せばいいのか…、
といったことをしっかりと見極められる日常の智慧を磨いて行きたいと思うワタクシメであります！？。

カスタマイズ・レコード８ －サイドバー Part3－

【サイドバー：サイト内検索・「トップ」に戻るボタン】

サイドバーのカスタマイズの中でやり残していた２つのカスタマイズです。
私が参考にさせていただいたブログは、やはり
KOROPPYの本棚さんの「ココログ（ブログ）の裏技＆お役立ちサイト集」 です。
またまた、役立つお智慧を拝借いたしました。　（…感謝！…）

　・サイト内検索
　・「トップ」に戻るボタン　　　を記述します。

１．サイト内検索
こちらのカスタマイズは、KOROPPYの本棚箱さん　経由　爆想さんの
　「自分のココログを全文検索するJavaScript」　と、
KOROPPYの本棚さん　経由　風柳亭 - 別館：書庫のある庵 -さんの
　「ココログ全文検索スクリプトに“本文(続き)”部分まで検索するパッチ」　　を
取り入れています。
（<div> 内の検索も可能になる為、風柳亭さまのスクリプトをお借りしました）

★JavaScript のダウンロード・アップロード
①script のダウンロード
Script を公開されているページで指定されたファイルのURLを
アドレスバーにコピー・ペーストすると、
「開く？　保存？」画面が開きます。
「保存」を選び、保存したいフォルダーに保存します。

② Script のアップロード
ご自分が用意しているココログのフォルダーに
アップロードします。
私は、http://www.hanaduna1416.way-nifty.com/hanashiori/
の下に、＜script＞というフォルダーを作って
アップロードしています。

③＜マイリスト＞の作成
Script を作動させるタグを記入します。
「カスタマイズ・レコードⅡ　－初歩の初歩！？－」　の
★マイリスト：ブログパーツ　に詳しい記入方法が
載っていますから参考になさって下さい。
この時、必ず、＜マイリスト＞の記述を
アップロードしたご自分のURLに書き換えることをお忘れなく！。
でないと、Script を公開されている方の
ファイルに直リンクしてしまい負荷をかけることと
なってしまいます。
必ず、「保存」をしてご自分のフォルダーで
利用するように致しましょう！。
　　↓　
今回の場合は……、
①script のダウンロード
爆想さんの上記ページから
prototype.js
風柳亭さんの上記ページから
cocolog ajax search.js　　　　　　　　　　をダウンロードします。

★サイト内検索 ： ＜マイリスト＞　に記述 >
<script type="text/javascript" src="http://～/prototype.js">
　　　　　　　　　　　　　※ご自分のファイルをアップした絶対パスを記入
</script>
<script type="text/javascript" src="http://～/cocolog_ajax_search.js">
　　　　　　　　　　　　　※ご自分のファイルをアップした絶対パスを記入する
</script>
<form action="javascript:cocologAjaxSearch( '/～/archives.html',
　　　　　　　　　　　　　　　　※ご自分のファイルをアップしたパスを記入
document.getElementById('search_box').value );">
<input type="search" id="search_box" value="">
<input type="button" id="search_button"
onclick="javascript:cocologAjaxSearch( '/～/archives.html',
　　　　　　　　　　　　　　　　※ご自分のファイルをアップしたパスを記入
document.getElementById('search_box').value );
" value=" 検索 " style="border-style:solid;
border-width:1px; border-color:#697497;
　　　　　　　※#～：希望するカラーコードを記入
background:#ecf1fa; font-size:10pt; color:#697497"></form>
　　　　　　　※#～：希望するカラーコードを記入

これで＜花栞＞内の検索がとっても楽になりました。
機能はすこぶる優れものですが、設置方法はいたって簡単です。
是非、お試し下さい！？。

２．「トップ」に戻るボタン
ブログのレイアウトはひたすら　～ 下にぃ下にっ！？ ～。
長く伸びた下の部分から一番上に戻るにもなかなか厄介です。
そんな不便もこちらのタグを活用すると一発解消出来ちゃいます！？。
こちらのカスタマイズも、KOROPPYの本棚さん　経由　えふとーきょーさんの
　「トップページへ戻る　を付けよう」　を、
取り入れています。

★＜マイリスト＞：タイトル　に記述
<a href="http://～/blog/">
　※リンクさせるブログの絶対パスを記入
<span style="color: #CD1076;"><B>
　※文字に色をつけたり太字にしたい場合はタグを記入
◆ Page Top ◆</B><span></a>

ボタン一押しでページのトップに戻れますよ！？。

背景・タイトル画像：お色直し(BlogPet)

当分は過ぎ行く夏を惜しもうかと検討中

9/6からの背景とタイトル画像は本格的な秋の深まりと共に使おうか…
ってところ！

「ちょろ栞」も気にしてくれてます！？
とついつい思ってしまいます
検討中はネットで秋風や、大きい
と、ちょろ栞は思ったの♪


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ちょろ栞」が書きました。

背景・タイトル画像：お色直し

【背景・タイトル画像の変更】

粗大ゴミもすっきりし、外耳炎もどうやら落ち着いて来たから(!?)
というわけではありませんが、背景とタイトル画像をちょっとばかりスッキリに変えてみました。

9/5までの背景とタイトル画像 　初めてのカスタマイズに挑んで作ったページ 　ちょっと・とても(!?)、温かいイメージ！？ 　秋の深まりと共に使おうかと検討中

9/6からの背景とタイトル画像 　朝晩はグッと秋風を感じる季節となったのに 　上記よりもすっきりと涼やかなイメージ！？ 　…当分は過ぎ行く夏を惜しもうか…ってところ！

「ちょろ栞」も背景を気にしてくれてます！？

上記の通り、今回の画像の方がずっと夏らしいのには笑っちゃますけど(!?)
今迄のタイトル画像は本格的な秋の訪れを迎えたら使おうかと
「ちょろ栞」も気にかけてくれていることですし(!?)、こちらは真剣に(!?)、検討中です！？。
画像のアップの仕方については、「カスタマイズ・レコードⅠ　－背景－」 に
記述しておりますので、お役に立つことがありましたらお使い下さい。

ブログのカスタマイズを始めると、…ＨＰ作成の腕を上げた～い！…　とついつい思ってしまいます。
（それが思うように行かないから、…zzz…　なんですけどね！？）
まあ、ボチボチやって行こうっと！？ぐらいの軽い気持ちで行くとして！？。

ページは当分、夏もよいです(^_-)-☆

粗大ゴミは驚く格安！？

粗大ゴミと聞くと　「有料～！！」　と尻込みしたくなる
しかし！だからといって！、捨てずに置けば溜まる一方！？
そこで、一大決心をして捨ててみることにした
すると…案ずるより何とらや…　驚く低価格！！格安！！
もっと早く、実践すれば良かったと反省しきり…

余計な贅沢をしているつもりはないのに生活しているとどうしてかゴミがドンドン溜まります。
週２回のゴミ出しで捨てられれば問題ないのですが、
少し大きなものになると、粗大ゴミとして出さなければなりません。

…地方税払っているのに、ゴミ出すのに何故、お金が必要？？…　と
ケチなことを思うのは私だけでしょうか…。
粗大ゴミとなると「勿体なさ」が先に立ち、ついつい捨てそびれてしまい
（一体、何が勿体ないというのであろう？　と突っ込まれそうなれど！？）
ベランダや押入れが占拠される羽目になります。

今の部屋に引っ越して約２年、そんな粗大ゴミが
いつの間にか知らぬ間に(!?)、しっかり溜まっていました。
それでもテレビだけは昨年、意を決して廃棄したものの
リサイクル法が施行されて以来、テレビ廃棄は非常に高額！！。
廃棄当日は集金するため在宅しなければならないは、
軽く \5,000 は取られるは、でかなり懲り懲り！？。
他の粗大ゴミは放置したまま、今年を迎え夏を越しておりました。

しかしこの夏、遂に壊れた座椅子を新たに購入したのをきっかけに
全ての粗大ゴミを廃棄することに決めて区役所に申し込んだところ、
思った以上の　低価格！！格安！！　に先ず、驚き！？。
座椅子や衣装ケースは ￥200、パソコンラックも ￥500、といった具合で
全て捨ててもかかった費用は \1,100 には少なからず感動を味わわせていただきました！？。
しかも、粗大ゴミ処理手数料券を前もって購入して貼り
玄関先に出しておけば区役所の方が回収して下さるので在宅の必要もなし！。
お昼過ぎに確認した時には既になくなっていたのには
…こんなにお安くて簡単なら、もっと早くに捨てるべきだった…　と
少なからず反省させられた次第です。

区役所のHPで、粗大ゴミの手数料一覧表を見ると
タンスや本箱といった大型の粗大ゴミでも \1,000 前後、大抵は \500 以内です。
大きなゴミを抱えてフーフー言っているより身軽になった方がいいかもしれません。
お蔭で私は頭痛の種が一つ減り、少々、ご機嫌です。
（…外耳炎による頭痛はまだまだズキズキしてますけど…zzz…）

…どうにも痛いと思ったら…

人は身体的にも精神的にも弱点を持っている
持病・短所といわれる急所といえようか…
９月に入ってからずっと偏頭痛に悩まされていた
お天気が悪かったので、…気圧のせい…　と思っていたら
何年に一度、苦しめられる外耳炎だった　…まさに私の弱点の一つ…

雨模様で始まった９月１日から右の後頭部がやたらズキズキと痛むので
最初は、天気の加減で時々、起こる偏頭痛か気圧のせいかと思っていました。
しかし、ズキズキした痛みは翌日が快晴になっても一向に収まりません。
それでも、朝から忙しく出掛け、走り回っている内もひたすら痛い…zzz…。
そこで、フッと嫌な予感が頭をかすめました。
…この痛みは忘れた頃に罹る外耳炎の痛み？？…。

私は粘膜が薄い体質をしているらしく、耳の聞こえは問題ないものの
鼻と耳をつなぐ管が開きっぱなしになって自分の声がこもってしまったり、
掃除をちょっと一生懸命やってしまうと炎症を起こしてしまったりします。
特に耳掃除は炎症を起こす度に、お医者さんから
「汚れていませんから、毎日やらなくていいです」　と言われる始末……。
何とも、不具合の多い体質なのですが、
今回も少しばかり、耳掃除に一生懸命になりすぎたらしく
病院に行ってみると、「外耳炎ですね。お薬出しておきます」　とのこと……。
またまた油断して弱点が出てしまいました。

一般的に外耳炎は痛いよりかゆいといった症状が多いのか
耳鼻科の先生にも薬を貰いに行った調剤薬局の薬剤師さんにも
「かゆいですか？」　と聞かれたのですが、私の場合はひたすら痛い・痛い・痛～い！！。
どうやらこれも、髄膜が痛みを感じやすいために頭痛にだけは滅法弱いという私の体質らしく、
発熱でも耳の疾病でも、とにかく頭痛がすると、
どうにもこうにも動けなってしまうのが、ホンに辛い…zzz…。
お蔭で宅建の勉強もブログの更新も手に付かずでおりました。
この体質と仲良く付き合う術を早く身に着けなければネ……。

いただいた薬がやっと効いてきたようで痛みは徐々に取れてきてはいるのですが
今週は先ず、外耳炎を治すことが第一！！。
しっかりと治して遅れを取り戻さないと！？と思いおります。

８月も、もう、おしまい！？(BlogPet)

そういえば、ナーコが
おめでたい私が住む家らしく(!?)、８月には
とてもおめでたいリースが(!?)、常に飾ってあります。
とか思ってたらしいの。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ちょろ栞」が書きました。